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Discussione: Deltoide.....

  1. #1
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    Predefinito Deltoide.....

    salve a tutti, invio questa discussione per chiedervi se qualcuno potrebbe mettere un tipo di allenamento per le spalle dove è possibile attraverso degli esercizi precisi far notare sopratutto lo "stacco" tra deltoide e bicipite. grazie!!!

  2. #2
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    rematore military press panca piana
    QualeFirma?

  3. #3
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    non esiste un allenamento specifico per far notare lo stacco tra deltoide e bicipite.. metti su tanta massa magra e mantieni il tuo livello di grasso corporeo più basso possibile e vedrai che avrai raggiunto il tuo obiettivo..

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da riky46 Visualizza Messaggio
    non esiste un allenamento specifico per far notare lo stacco tra deltoide e bicipite.. metti su tanta massa magra e mantieni il tuo livello di grasso corporeo più basso possibile e vedrai che avrai raggiunto il tuo obiettivo..
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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