il post di menphis direi che è da consacrare, entrambi i motivi sono santi e inoppugnabili!
- la motivazione interna è come la benzina dentro un motore: senza di essa non ci muoviamo, non rendiamo e sicuramente non colmeremo grandi distanze (perchè c'è da dire che il BB è una lunga strada verso il 'miglioramento'). essere convinti e motivati in una cosa (sia essa lavoro, progetti vari o altro) permette di credere in se stessi e dedicare anima e cuore al raggiungimento di tali cose. E' come un uccellino che deve volare via dal nido materno: se non crede in se stesso e non ha fiducia in se, beh, si schianta! E poi non dimentichiamo che la forza 'mentale' nel BB (quindi SNC) è a dir poco fondamentale...è grazie ad essa che siamo spinti a continuare e a non mollare
- gli obiettivi sono essenziali: gli obiettivi ovviamente devono essere un qualcosa di fattibile (non ha senso dire ''voglio diventare come Cutler o Coleman in poco tempo''). ed ecco quindi che porsi obiettivi a breve termine, obiettivi da raggiungere, sono decisamente un bel modo di viaggare nella 'via del BB'. Esempio: il nostro massimale di panca è 80kg e vogliamo arrivare a 100kg, allora il nostro obiettivo ci darà la forza di impegnarci a fondo!).
Che poi, se ci facciamo caso, questi due punti sono connessi: l'uno non esisterebbe senza l'altro!
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