Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Info distensioni su panca piana

  1. #1
    L'avatar di Conte94
    Conte94 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    117

    Predefinito Info distensioni su panca piana



    ragazzi,qualcuno che fa questo esercizio,mi può dire se tenere le ginocchia alzate,sforza più i pettorali??io oggi ho provato ma non ho notato differenze

  2. #2
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    3,074

    Predefinito

    riduce solamente la stabilità e ti inpedisce di fare il leg drive...in sostanza riduce la forza che puoi svilupare ma non implica un minore o maggiore coinvolgimeto del pettorale.
    IO NON TREMO

  3. #3
    L'avatar di tattoos
    tattoos non  è collegato My life's a heavy luggage
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,259

    Predefinito

    Concordo con Stefano.

  4. #4
    L'avatar di Conte94
    Conte94 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    117

    Predefinito

    grazie,pensavo che facendola in quel modo lavoravano di più i pettorali

  5. #5
    L'avatar di fifty
    fifty non  è collegato Ronnie Coleman
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    5,012

    Predefinito

    La discussione viene chiusa, in quanto l'utente deve accertarsi di postare nella sezione adatta!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home