Originariamente Scritto da
Laurianti
Non so se ho sbagliato sezione, in tal caso, scusate!
Salve a tutti, sono al mio 10° mese di bodybuilding.
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Sei proprio agli inizi......per correggere para/dis-morfismi temo che ci vorrà un po' più di tempo (anche se ogni caso va valutato singolarmente e di persona... )
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Ho fatto molti miglioramenti, soprattutto ultimamente.
Ma questo non è bastato per correggere due mie paramorfismi.
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Se parli di "paramorfismi" o sei un "tecnico" o sei stato visitato da un tecnico......
che diagnosi ti è stata fatta ?
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Ho entrambe le scapole alate, con quella sinistra un pò più sporgente, e un leggero atteggiamento cifotico.
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non vedo foto..........
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Vorrei sapere su quali muscoli ed esercizi puntare per migliorare questo difetto, grazie.
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un buon tecnico avrebbe dovuto spiegarti che non sempre esiste una semplice risposta.
Provo a spiegarmi meglio.
La tua POTREBBE essere una postura conseguente ad una condizione di ipotonicità degli extrarotatori.........
oppure POTREBBE essere la conseguenza di un "aspetto emotivo".......
oppure POTREBBE essere un "compenso" di asimmetrie del distretto superiore o di quello inferiore (possibili problemi di VISUS, di UDITO, di OCCLUSIONE, bacino, piedi, ecc, ecc.)
Ripeto la domanda: ti è stata fatta una diagnosi ?
Perchè se la causa NON è nella ipotonicità degli extrarotatori, potenziarli non ti servirebbe a nulla...
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