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  1. 17-08-2010, 05:34 PM #1
    Il grosso
    Il grosso non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2010
    Messaggi
    1

    Predefinito info

    Sono un ragazzo di 18 anni. Sto praticando palestra da circa 1 annetto, quello che volevo chiedervi è:
    Conoscete degli esercizi per svilluppare massa e forza che non siano respose o piramidali???
  2. 17-08-2010, 05:37 PM #2
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,828

    Predefinito

    E tu, conosci il tasto "CERCA"?
    Usalo!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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