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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: dorsali

  1. #1
    L'avatar di 19Joe87
    19Joe87 non  è collegato Principiante
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    Predefinito dorsali



    alleno i dorsali solo con i manubri, secondo voi solo con questo tipo di allenamento si può allenare il muscolo ed avere dei buoni risultati??
    con la sbarra per porta posso fare qualche esercizio?

  2. #2
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris non  è collegato Lee Haney
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    di allenarli, li alleni....
    ...ma non puoi pretendere gli stessi risultati che potresti avere con stacchi, rematori e trazioni.
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  3. #3
    L'avatar di djdo
    djdo non  è collegato Master Olympia
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    Coi manubri ci fai un pò poco... Molto meglio se ci aggiungi delle trazioni alla sbarra

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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