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Discussione: ConsiglioAllenamento stripping

  1. #1
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    Predefinito ConsiglioAllenamento stripping

    Ciao a tuttiraga sto cercando di stilare un prog la prox settimana e a avrei pensato di approcciarmi allo stripping; per vedere come reagisce il mio fisico solo che non ho nessuna esperienza su questo allenamento qualcuno ha qualche consiglio o articolo;su come impostare un allenamento stripping?

  2. #2
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