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Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Aerobica feat Massa

  1. #1
    L'avatar di RobaForteEh?
    RobaForteEh? non  č collegato Mr Italia
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    Molto dubbioso Aerobica feat Massa



    Salve ragazzi.
    Seguendo una scheda di massa, conviene fare aerobica?? Se si, quante volte, con che intensitą?? grazie dei pareri!

  2. #2
    L'avatar di Wintel
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    hai bisogno di dimagrire??

  3. #3
    L'avatar di RobaForteEh?
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    perdere quei 2 kiletti nn farebbe male! IL livello tra grasso e massa magra č equilibrato, l'avevo misurato ma nn ricordo ora!
    RoBaFoRtErAgAzZi

  4. #4
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    tutto dipende da quello che vuoi tu..io personalmente preferisco massa tutto l'anno,almeno per ora...c'č invece chi si allena solo per farsi vedere a mare ma non č un bodybuilder..dipende da cosa vuoi tu
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  5. #5
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    se come dici tu il livello tra massa magra e massa grassa č equilibrato, lascerei perdere l'aerobica, almeno per ora.

  6. #6
    L'avatar di RobaForteEh?
    RobaForteEh? non  č collegato Mr Italia
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    buon'idea!! grazie ragazzi!! oh una domanda non inerente alla discussione.. come si fa a salire di livello?? Neofita, arnold ecc
    RoBaFoRtErAgAzZi

  7. #7
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  č collegato Arnold Schwarzenegger
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    Io invece trovo che 20 minuti dopo l' allenamento siano assolutamente utili li consiglio sempre e non provocano catabolismo....

  8. #8
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  č collegato Insane Moderator
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da spitfire Visualizza Messaggio
    io invece trovo che 20 minuti dopo l' allenamento siano assolutamente utili li consiglio sempre e non provocano catabolismo....

  9. #9
    L'avatar di fifty
    fifty non  č collegato Ronnie Coleman
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    Indipendentemente dal dimagrire o meno l'attivitą aerobica č fondamentale

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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