Qualche consiglio e indicazione precisa su come farla?
Suppongo che la logica sia uguale a quella della panca piana anche se il manubrio lascia più libertà... quindi posso scendere maggiormente?
Quando salgo avvicino le mani facendo toccare lateralmente i due manubri o rimango distaccato come succede per forza di cosa con il bilanciere?
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