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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: metodo hoffmann

  1. #1
    L'avatar di snips
    snips non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Messaggi
    1

    Molto dubbioso metodo hoffmann



    ciao ho iniziato oggi una nuova tabella di allenamento con il mio compagno di fiducia che da anni è istruttore e powerlifter....ci stiamo allenando secondo le tecniche di hoffmann ovvero 5 colpi singoli intervallati da 30 sec di riposo e poi 5x5 con carichi costanti...volevo sapere se qualcuno può darmi delucidazioni al riguardo e dirmi cosa ne pensate...grazie

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito

    Bè dovresti dirci del perchè stai applicando questo metodo e come lo hai strutturato, e poi se ne può discutere
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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