Ciao volevo sapere quali sono gli esercizi per aumentare lo spessore della schiena, mi spiego:
mi sono ammazzato di pulley rematori ma la skiena quando mi metto di profilo appare piatta dritta forse sarà il pullover a dare questa piattezza voi che ne pensate?
forse la trazione a presa inversa è adatta a far aumentare lo spessore?
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