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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: metodi di allenamento

  1. #1
    L'avatar di fifty
    fifty non  è collegato Super Moderatore
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    5,012

    Predefinito metodi di allenamento



    Chi di voi a provato il POF e l'HST?§7 §7

  2. #2
    andrea_80 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    13

    Predefinito non capisco...........

    .cosa siano tali metodi di allenamento...
    li descrivi un po???

  3. #3
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,286

    Predefinito

    Hst

    http://www.bbhomepage.com/forum/show...&threadid=3075

    Pof: posizione di Flessione - Steve Holman
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
    Link Utili :
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  4. #4
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito


    Sull'sht ho già detto, sul Pof non l'ho mai provato ma non mi ha mai convinto più di tanto visto il numero di esercizi prevsito dall'applicazione di tale sistema. Credo tuttavia che quando si sia in uno stato avanzato dell'allenamento e quindi si sia in grado di applicare tali metodi, quando sia ancora più importante lavorare sui dettagli possa avere una buona applicazione.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

 

 

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