Originariamente Scritto da
volkaststay
Ciao a tutti volevo chiedervi nella prossima scheda voglio inserire assolutamente le
trazioni (pareri discordandanti con l'istruttrice, ke per la prima scheda, preparata da lei in nuova pale, dice di volermi mettere lat machine tergo ancora per un fatto di acquisire forza) io nn voglio assolutamente lavorare ancora di lat machine (dopo 5 mesi e coglio*i a terra)... invece di trazioni normali se inserisco quelle supine è meglio (riesco a farne di più)?? oppure trazioni normali(mio massimo poke 5/6)??
Ancora un altro mese di lat machine lo ritengo una cosa inutile... e bastaaaaaa quando mai crescerò
Segnalibri