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Risultati da 1 a 7 di 7
  1. #1
    L'avatar di enrico1968
    enrico1968 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    405

    Occhiolino C Glass Training (per 4Ca in particolare)



    Potresti cortesemente elencarmi sinteticamente i Tips training di C Glass, mi sembra di ricordarmi che sei stato preparato da lui per un periodo.
    grazie, ciao

  2. #2
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Localit
    mi manca giusto qualche centimetro qua e l e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
    Messaggi
    968

    Predefinito

    Telepatia..da Armando ti ho risposto io...
    Co!

  3. #3
    L'avatar di enrico1968
    enrico1968 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    405

    Predefinito

    Grazie, mi interessava qualcosa di specifico perche so' che Mr 4Ca lo ha provato sulla sua pelle...........

  4. #4
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
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    3,966

    Predefinito

    4 x 12 tutto
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #5
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,885

    Predefinito

    4ca io aspetto dei chiermienti che volevi illustrare sul 4*12 ma non ne hai anora scritto niente...e poio aspe..ei ma se quello li ai campioni fa fare 12 reps vuol dire che allora 10 non sono troppe come tempo di tensione,dicco allora i msucoli creson lo stesso davvero non e' che trascuri fibrebianche allora un mito da sfatare e' il numero delle reps?almeno inteso come ci viene illustrato

  6. #6
    L'avatar di enrico1968
    enrico1968 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    Predefinito

    Originally posted by 4ca
    4 x 12 tutto
    88 83

  7. #7
    L'avatar di rachitico
    rachitico non   collegato Mr Italia
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    Jun 2003
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    212

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