Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: curiosità..

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    ...
    Messaggi
    385

    Predefinito curiosità..

    allora qualcuno saprebbe darmi delle risposte ben precise?! x adesso vi parlo solo del tricipite, sappiamo tutti che è formato da tre parti cioè il capo lungo,capo laterale e capo mediale..mi sapreste associare gli esercizi per allenare singolarmente tutte è tre le parti? grazie..

  2. #2
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Località
    calibro 50, 12,7mm x 99mm
    Messaggi
    990

    Predefinito

    prima di allenarli, è meglio averli

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teox84 Visualizza Messaggio
    .mi sapreste associare gli esercizi per allenare singolarmente tutte è tre le parti? grazie..
    ma secondo te se la natura ha fatto 3 ventri muscolari che lavorano SINERGICAMENTE è davvero così indispensabile farli lavorare uno alla volta?
    soprattutto se già nn si hanno masse da giustificare certe finezze

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    ...
    Messaggi
    385

    Predefinito

    forse mi sono spiegato male..volevo sapere se esistono esercizi per lavorarli singolarmente..per esempio come il petto c'è la panca piana e la panca 45° dove lavora sia la parte alta ke la bassa però sono 2esercizi diversi..non so se mi state capendo!!

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,671

    Predefinito

    esercizi + efficaci x il tricipite: panca presa stretta e dip
    se ci aggiungi pure la panca piana sei a cavallo
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  6. #6
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Località
    calibro 50, 12,7mm x 99mm
    Messaggi
    990

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teox84 Visualizza Messaggio
    forse mi sono spiegato male..volevo sapere se esistono esercizi per lavorarli singolarmente..per esempio come il petto c'è la panca piana e la panca 45° dove lavora sia la parte alta ke la bassa però sono 2esercizi diversi..non so se mi state capendo!!
    se proprio vuoi perdere tempo...gli esercizi per quello che vuoi tu sono le classiche spinte in basso...fatte con presa normale..e con presa "rivoltata" (come se facessi un curl per i bicipiti)

  7. #7
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    3,334

    Predefinito

    ci sono alcuni esercizi che danno enfasi più su un capo rispetto ad un altro.
    La differenza sostanziale è tra le spinte in alto, panca stretta, spacca cranio, estensione manubri etc
    Spinte in basso alla sbarra, corda, kick back, presa inversa etc.
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  8. #8
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,653

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    soprattutto se già nn si hanno masse da giustificare certe finezze
    Quoto

  9. #9
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    ...
    Messaggi
    385

    Predefinito

    infatti questo volevo sapere..

  10. #10
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Località
    calibro 50, 12,7mm x 99mm
    Messaggi
    990

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    kick back
    il classico calcio in culo :-)

  11. #11
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,653

    Predefinito

    Quello e' il kick in the ass

  12. #12
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Località
    calibro 50, 12,7mm x 99mm
    Messaggi
    990

    Predefinito

    eh vabbè...era una metonimia :-)

  13. #13
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,653

    Predefinito

    Una che

  14. #14
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,671

    Predefinito

    La metonimia è una figura retorica che consiste nel sostituire un termine proprio con un altro appartenente allo stesso campo semantico, che abbia col primo una relazione logica o di contiguità.
    (da wikipedia)
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  15. #15
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    3,334

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    La metonimia è una figura retorica che consiste nel sostituire un termine proprio con un altro appartenente allo stesso campo semantico, che abbia col primo una relazione logica o di contiguità.
    (da wikipedia)
    §56 a sua volta cosa vuol significare questa frase...
    Scherzo.. comunque grazie, non si finisce mai di apprendere...

Discussioni Simili

  1. curiosita mia...
    Di weboy nel forum Rest Pause
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-04-2003, 08:46 PM
  2. Curiosità
    Di nandro nel forum Problema Doping
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 08-04-2003, 01:20 AM
  3. tante curiosità...
    Di mystico nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 01-03-2003, 04:04 PM
  4. mera curiosità...
    Di vlad nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 21-12-2002, 09:43 AM
  5. Curiosità tratte da un medico/scrittore
    Di Crashh nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 11-12-2002, 01:41 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home