ciao rag volevo kiedervi quali esercizi posso fare x far sviluppare d+ il petto? ce l'ho 1 pò carente xkè ho 1 leggero atteggiamento cifotico e qndi qndo vado ad allenare il petto lavoro + cn le spalle ke cn il petto..mi potete aiutare? qste sn le foto..
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