Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Scusatemi mi aiutate col cardio vi prego so impazzendo

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    40

    Predefinito Scusatemi mi aiutate col cardio vi prego so impazzendo

    ragazzi scusate se posto di nuovo, come vi avevo detto ho comprato un cardiofrequenzimetro, ieri sono andata a cambiarlo e ho preso uno della pol...... che è nettamente migliore, ma com'è possibile ke non riesco a rientrare in fascia?Cioè ho provato a correre anche non esageratamente e sforo la fascia arrivo a 178bpm se invece cammino velocemnte non arrivo neanche a 1115bpm, se provo con la salita è lo stesso mi tengo sui 110 115. Io sapevo che per raggiungere tale soglia bisognava camminare velocemente...boh vi prego raga aiutatemi e datemi una mano perchè sto uscendo pazza .. sono un'aliena?
    La mia freq.cardiaca a riposo è sui 65bpm
    Vi ringrazio

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    228

    Predefinito

    stai tranquilla....

    attendiamo qualcuno che sappia rispondere alle tue domande

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    il misuratore che tieni attorno al torace e il cardiofrequenzimetro sono tutti e due ...ar? oppure di marche diverse?

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,040

    Predefinito

    Quanti anni hai?

  5. #5
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    40

    Predefinito

    ho 25 anni si sono tutti e due della stessa marca li ho comprati assieme, vi prego raga datemi na mano scusatemi

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    prova a comprare il gel per ECG in farmacia e vedi se ti da ancora valori sballati

  7. #7
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,197

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da roberta Visualizza Messaggio
    non arrivo neanche a 1115bpm
    Vi ringrazio
    Spero sia un errore di battitura.
    Per quanto riguarda le soglie, spesso l'errore è dovuto da uno scarso contatto con la pelle del torace, oppure da una taratura sballata dei valori iniziali.
    Altre volte, invece sono semplicemente le batterie che si stanno scaricando.
    Ho un Oregon Scientific con la vibrazione al posto dei fastidiosissimi bip-bip, e ti posso garantire che ogni 2+2 dovevo cambiare le batterie perchè nel giro di 2 minuti, mi dava una volta 140 e la volta dopo 90!
    Con il Sigma Sport, questi problemi erano meno frequenti, in quanto avendo meno funzioni (e senza la vibrazione) le batterie duravano di più.
    Cmq prova con il gel, puoi usare anche quello per l'elettrostimolatore.

    Forse l'hai comperato che da un po' era in vetrina, e le batterie erano già scaricucce.

  8. #8
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,040

    Predefinito

    Se hai comprato un polar quella che vedi è la FCmax (la frequenza cardiaca massima) che è un dato teorico calcolato dall'orologio in base ai dati che hai inserito: peso, altezza, anni, sesso, quante volte a settimana ti alleni, e al polar fitness test .

    Il polar fitnes test dopo che hai inserito i tuoi dati, in base a loro, calcolerà altri due valori: il Vo2max (comparabile al massimo consumo di ossiggeno) e OwnIndwex un valore da conforntare in una tabella presente sul manuale così da verificare il tuo livello di forma.

    Quindi se quella che visualizzi non è la frequenza cardiaca per minuto ma quella max ti consiglio di verificare o di inserire i tuoi dati nell'orologio.

    Magari dimmi che modello hai così verifico le caratteristiche.

  9. #9
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    40

    Predefinito

    ho comprato il modello base della polar FS1.. e non mi fa mettere i dati che hai detto tu, ma solo la mia freq minima e quella massima per entrare in fascia LIPOLITICA ossia 126min 146 max....comunque spero di risolvere questa situazione, perchè mi snerva molto...scusate se vi rompo ma vorrei venirne a capo.

  10. #10
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,040

    Predefinito

    credo che quella che inserisci tu sia la frequenza per l'allarme

  11. #11
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    40

    Predefinito

    no ho seguito le istruzioni alla lettera e mi diceva di inserire il range minimo e massimo da raggiungere.

Discussioni Simili

  1. Polsiere e cavigliere col cardio
    Di suomi78 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 27-05-2013, 10:56 AM
  2. Vi prego mi aiutate con la dieta per massa?
    Di Dexter Morgan nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 02-03-2012, 04:00 PM
  3. sto impazzendo,sos
    Di body87 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 24-06-2009, 12:17 AM
  4. Sto impazzendo
    Di GOLD'S GYM nel forum Rest Pause
    Risposte: 31
    Ultimo Messaggio: 27-02-2008, 03:08 PM
  5. Sto Impazzendo!! Datemi Una Mano
    Di Bandito85 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 06-03-2005, 01:05 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home