Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Tempo respirazone?

  1. #1
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    Predefinito Tempo respirazone?

    Se faccio 6x3 con l' 85% del mio massimale quanto tempo dovrei lasciare tra una serie e l'altra?

  2. #2
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    Se io scorreggio nello spazio, si sente la puzza, il rumore o entrambi ?

  3. #3
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    Scusa, non ti voglio prendere in giro. Ma sembrava una di quelle domande da 10,000 Dollari.

    La risposta è: dipende da ciò che vuoi. Con l'ottantacinque si potrebbe pensare ad almeno un par de minuti.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Scusa, non ti voglio prendere in giro. Ma sembrava una di quelle domande da 10,000 Dollari.

    La risposta è: dipende da ciò che vuoi. Con l'ottantacinque si potrebbe pensare ad almeno un par de minuti.
    io faccio 1 minuto e 50s... è correto come tempo giusto?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da klux Visualizza Messaggio
    io faccio 1 minuto e 50s... è correto come tempo giusto?
    penso che sia meglio un minuto e 52 sai... il tempo potrebbe essere corretto...ma non il modo in cui l'hai scritto

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    penso che sia meglio un minuto e 52 sai... il tempo potrebbe essere corretto...ma non il modo in cui l'hai scritto
    penso sia ancora meglio allora un minuto e 54

  7. #7
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    1 minuto e 55 secondi ed 8 attimi poi è il top

  8. #8
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    Se ricerchi la forza recuperi completi, almeno 3 minuti.
    Cosa ben diversa se una scheda basata più sull'ipertrofia, quindi esaurimento dei fosfati, ricerca del lattato, stimolazione del GH e compagnia bella, i recuperi dovranno essere incompleti da 40" a 1,30".

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