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Risultati da 1 a 10 di 10
  1. #1
    ldbwebdesigner non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    109

    Predefinito Calcolo massa grassa...



    Ho sentito che esiste un metodo specifico per calcolarla... se non ricordo male Wilmore? Qualcuno sa indicarmi qualche fonte?

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non   collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
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    2,178

    Predefinito

    Ne esistono moltissimi dai pi semplici come la plicometria, altri che prevedono l'uso di strumenti anche molto particolari come la pesata idrostatica, impedenza bioelettrica....a quelli che si basano su calcoli matematici in base a determinate variabili riferite al nostro fisico.

  3. #3
    L'avatar di azimut
    azimut non   collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    419

    Predefinito

    lo specchio meno scientifico ma comunque efficace...

  4. #4
    ldbwebdesigner non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
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    109

    Predefinito

    beh! dai dallo specchio vedi le maniglie dell'amore... ecco tutto. Il resto? .... ma non c' un sito dove si trovano questi calcoli matematici!

  5. #5
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
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    Jan 2003
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    361

    Predefinito

    Se vedi le maniglie dell'amore stai messo male.... 88

  6. #6
    L'avatar di azimut
    azimut non   collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    419

    Predefinito

    Originally posted by ARNOLD
    beh! dai dallo specchio vedi le maniglie dell'amore... ecco tutto. Il resto? .... ma non c' un sito dove si trovano questi calcoli matematici!
    no puoi vedeere molto di pi, la definizione, laritenzione idrica, le asimmetrie, la densit, l'armonia dele forme, un po' tutto quello che viene considerato nelle gare insomma, lio non fanno calcoli matematici per vedere le cose.....
    Se sei un po' troppo coperto comunque vedi di meno chiaramente, per questo che si dice che meglio tenere comunque basse percentuali di grasso (anche se non da gara, almeno da far sparire le maniglie e tirare fuori gli addominali).
    ...comunque se preferisci i calcoli scientifici...

  7. #7
    ldbwebdesigner non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2003
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    109

    Predefinito

    si in un certo senso preferisco i calcoli scentifici allo specchio... ma una cosa quasi sicura ho circa il 3% di massa grassa... vedo le maniglie dell'amore, ma non vedo altro grasso... o forse non so come guardarlo...

  8. #8
    L'avatar di azimut
    azimut non   collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    419

    Predefinito

    sicuramente nno sai come guardarlo....il 3% una misura da mr olimpia, non credo che avresti le maniglie al 3%....vedi che lo specchio ti insegna....in questo caso ti ha insegnato che hai sbagliato i calcoli

  9. #9
    L'avatar di Sajan
    Sajan non   collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito

    E' impossibile che tu abbia il 3% di massa grassa per alcuni semplici motivi, in primis il fatto che vedi le classiche maniglie, che sei natural e non usi farmaci per cui un valore cos basso sarebbe molto pericoloso per la tua salute e molto altro....

  10. #10
    L'avatar di [SE]HuRRiCaNe
    [SE]HuRRiCaNe non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    13

    Predefinito


    Com' possibile calcolare la massa grassa in base a calcoli fisici come (presumo) altezza peso ecc ?

    Vorrei tanto venire a conoscienza della mia massa grassa.. tanto per farmi un idea..

 

 

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