Visualizza Risultati Sondaggio: se doveste perforza scegliere o squat o stacchi, cosa scegliereste?

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Risultati da 1 a 15 di 37

Discussione: squat o stacchi?

  1. #1
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    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
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    Predefinito squat o stacchi?

    premettendo che sono entrambi da fare perche entrambi ottimi esercizi ( anzi i migliori) ( loro o le loro varianti) se però , pistola alla tempia, doveste perforza sceglierne solo uno, quale scegliereste?


    ps non risposte del tipo " entrambi perche entrambi sono fondamentali" questo gia lo sappiamo.

  2. #2
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    stacco

  3. #3
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    Stacco pure io.

  4. #4
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    stacco

  5. #5
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    voto stacco...dolci ricordi...
    ...the search for the truth...


  6. #6
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    senza dubbio stacchi

  7. #7
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    stacco

  8. #8
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    anch'io stacchi

  9. #9
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    Povero squat..

  10. #10
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    bhè, lo squat è un ottimo esercizio.
    probabilmente molti di noi (tra cui il sottoscritto) abbiamo votato gli stacchi x una semplice preferenza e xchè riescono ad alzare di +, nn x motivi di superiorità "qualitativa" dell'esercizio

  11. #11
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    a me,da PROFANISSIMO,sembra molto più completo lo stacco...per questo rispondo così...
    ...the search for the truth...


  12. #12
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Stacchi

  13. #13
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    Mi astengo.

  14. #14
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    squat e varianti
    (non per una questione di gusto ma di utilità)

  15. #15
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    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
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    in che senso lo squat e piu utile dello stacco? in generale o rispetto a determinati obiettivi? perche per esempio se uno come obiettivo ha quello di aumentare i quadricipiti o le cosce allora lo squat nel suo caso sarà migliore che lo stacco, ma in generale è comunque cosi?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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