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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Asimmetrie

  1. #1
    L'avatar di maxsolid
    maxsolid non  è collegato Principiante
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    Jun 2003
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    82

    Predefinito Asimmetrie



    Un consiglio su come devo fare per togliere le asimmetrie;ho il pettor e il tric sinistro piu' svilupp rispetto ai corrispettivi destri
    Il nostro onore si chiama FEDELTA'!

  2. #2
    Goku77 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito

    Se fai un search trovi svariati Thread, a parte questo forse potrebbe essere solo un discorso genetico-nervoso, poco modificabile.
    ciao
    www.bodybuildingitalia.it

  3. #3
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito

    Hai più di un pettorale destro ?
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  4. #4
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    Predefinito

    c'è gente che nei bicipiti ha tre capi, non mi stupirei se lui avesse anche un pettorale in più§83

    Scherzo
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  5. #5
    L'avatar di Lorenzo78
    Lorenzo78 non  è collegato Mr Universo
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    Ah davvero Sly ? E al posto del quadricipite cos'ha ? Un pentacipite ? §83

  6. #6
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    968

    Predefinito

    scherzavo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    (ps: quella del terzo capo l'avevo letto su M&F, dove diceva che "secondo l'anatomia di Gray una persona su otto sarebbe suscettibile di un terzo capo nel bicipite brachiale".....ma la fonte è quella che è )




    C'è gente con due peni, ci sono i siamesi, ci sono persone con 6 dita, ci sono io, c'è tenebro.......non mi stupisco più di niente ormai.....un pentacipite sarebbe bello massoso....



    (a sproposito: lo conosci Dave Palumbo, ha delle cosce che hanno qualcosa di "platziano"!)


    Cèo!
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  7. #7
    L'avatar di azimut
    azimut non  è collegato Mr Italia
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    419

    Predefinito Re: Asimmetrie

    Originally posted by maxsolid
    Un consiglio su come devo fare per togliere le asimmetrie;ho il pettor e il tric sinistro piu' svilupp rispetto ai corrispettivi destri
    curare la tecnica di esecuzione, magari spingi più con una parte che con l'altra, diminuire i pesi e concetrarti più sulla con trazione, riprogrammare il tutto sulla scia di questa tua esigenza, inserendo magari qualche esercizio di concentrazione, ultimamente ho sentito anche che con i manubri è più facile correggere le asimmetrie che col bilancere....sono alcune idee, sicuramente non lavorare nella direzione massa prima che non abbi amesso a posto il tutto.

  8. #8
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    vai di manubri.....certo che mi fa specie consigliare uno che si allena da quando io ero in fasce....e con un braccio che è quanto la mia coscia.....
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  9. #9
    L'avatar di Lorenzo78
    Lorenzo78 non  è collegato Mr Universo
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    Usa i manubri. Per i tricipiti, usa esercizi in cui muovi un braccio alla volta. Fai una serie in più per la parte carente.

    xSly: quello con due peni l'ho visto anch'io, peccato però che erano entrambi dimezzati.

  10. #10
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    purtroppo non si può avere tutto dalla vita §83
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  11. #11
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non  è collegato Mr Italia
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    Scusate ma io di simmetrie me ne intendo.... §83
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Asimmetrie-schwarzy79mod.jpg  

  12. #12
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Arnold sei peggiorato dall'ultima volta che ti avevo ripreso io
    Cmq x Maxsolid vale il consiglio di azimut, unito a un uso prevalente dei manubri piuttosto che di bilancieri e macchinari

    In omnia pericola,
    tasta testicula!

 

 

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