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Risultati da 1 a 5 di 5
  1. #1
    laky73 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    12

    Predefinito Un sito che mostri che parte del muscolo lavora per ogno esercizio...



    Ciao a tutti, volevo sapere se esiste in questo sito o in un altro, un software o qualunque altra cosa che mostri gli esercizi del bodybuilding e per ogno esercizio che parte del muscolo lavora.
    Grazie.

  2. #2
    L'avatar di weboy
    weboy non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    1.84cm 80kg
    Messaggi
    1,185

    Felice

    “ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
    Bruce Lee.

  3. #3
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,885

    Predefinito

    si ma ci sono anche altri fuori i link ragassi....
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  4. #4
    laky73 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    12

    Predefinito

    WEBOY GRAZIE, BEL SITO MA E' IN INGLESE, NON CI SAREBBE QUALCOSA IN ITALIANO?

  5. #5
    L'avatar di Antonio
    Antonio non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Alt. 181 cm - Peso 81Kg
    Messaggi
    99

    Predefinito


    Oltre ai siti esiste anche un buon libro dal costo di circa 25€, si chiama "guida agli esercizi di muscolazione". Si trova in vendita presso i centri Faress, almeno io l'ho acquistato lì.

    E' scritto da un francese che dice di aver raggiunto dei buoni risultati a livello nazionale, che è un ottimo disegnatore e ha effettuato numerosi studi di anatomia presso la facoltà di medicina.

    Io l'ho trovato molto utile!

 

 

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