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Discussione: Scheda e dieta per la massa...

  1. #1
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    Predefinito Scheda e dieta per la massa...

    Che ne di te di questa scheda e dieta per la massa? date una okkiata
    http://www.max-brando.it/consiglia.htm

  2. #2
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    che tutto va calibrato secondo le esigenze di una persona, visto così è un elenco di esercizi e di alimenti, non esiste LA scheda ma una scheda secondo e necessità.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  3. #3
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    Ciao bbhopage ma mi viene un dubbio ma i miei thread si vedono? sono attivi? a me sembra ke ne nessuno mi caga

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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