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Discussione: I Muscoli Hanno "memoria"??

  1. #1
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    Predefinito I Muscoli Hanno "memoria"??

    mi sono allenato per un anno e mezzo senza pausa seguendo un alimentazione abbastanza corretta poi per cause di forza maggiore (giuro un periodaccio ) ho smesso di allenarmi quasi completamente per circa 5 mesi.
    ecco la mia domanda spero di riuscire a farmi capire:
    ma i muscoli si "ricordano"che sono stati allenati e quindi di conseguenza tornerò in forma alquanto prima? ci metterò molto a recuperare i 3 kiletti persi per strada?i massimali sono calati abbestia e faccio fatica ad aumentare i pesi e ripetizioni.....

  2. #2
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    in linee generali si puo' dire che arriverai al livello che avevi prima piu' velocemente rispetto ad un altro che ha appena iniziato ad allenarsi...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    la cosiddetta "memoria muscolare"
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  4. #4
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    sì la memoria esiste

  5. #5
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    Sembrerebbe,secondo alcuni studi,che quello che ha detto Franz sia vero anche se uso il condizionale.

  6. #6
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    [ecco la mia domanda spero di riuscire a farmi capire:
    ma i muscoli si "ricordano"che sono stati allenati e quindi di conseguenza tornerò in forma alquanto prima? ci metterò molto a recuperare i 3 kiletti persi per strada?i massimali sono calati abbestia e faccio fatica ad aumentare i pesi e ripetizioni.....[/QUOTE]
    Si

  7. #7
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    All'inizio è frustrante non ritrovare la forza di prima, ma con tanta volontà in pochissime settimane tornerai quello di prima, non ti preoccupare e non abbatterti! Comunque la memoria esiste fidati

  8. #8
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    Pero' anche i muscoli possono avere l'Alzaimher

  9. #9
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    Ahahahahahahahahahahahah questa me la segno!

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