CAP ...ci sono delle cose degl'esercizi delle combinazioni che funzionano porche ? nn si sa di preciso, se ha te quella combinazione, quella superserie da dei frutti perche dovrebbe essere una cavolata?
infondo e una combinazione di esercizi percio se nel tuo caso ti aiuta a raggiungere un a certa intensita, ad arrivare ad un cedimento profuqo perche no? perche nn farlo?
ci sono cose che ora funzionano e magari tra quanlche mese nn ti danno piu le stesse soddisfzioni, mi e capitato mille volte di trovare una combinazione un esercizio che sembrava aver risoplto una parte dei problemi e dopo qualche setimana smetteva di essere cosi impressivo, ma forse nn smetteva di dare i frutti ...........e anche per questo motivo che insisito con mettere tutte queste piccole cose in un programma, piccole cose giuste messe assieme fanno un buon programma tate cose anche se pefette ma messe a casaccio creano solo cais.
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ichiban
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