Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 2 di 2
  1. #1
    L'avatar di Maurizio'81
    Maurizio'81 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2003
    Località
    quando sarò un po' + grosso vi dirò le mie misure....
    Messaggi
    5

    Messaggio tecnica di esecuzione dello squat



    Per cominciare, visto che sono un nuovo utente, mando un saluto a tutti i frequentatori del forum; onde dilungarmi troppo con i convenevoli inzio subito con la mia domanda.....

    Dunque, per quanto riguarda la tecnica di esecuzione dello squat ho un dubbio circa la corretta posizione del bilancere: è meglio appoggiarlo sul trapezio oppure più in basso sui deltoidi posteriori?
    Seconda domanda: ho letto su un articolo pubblicato su HARDGAINER che l'imbottitura sul bilancere con cui si esegue lo squat può essere pericolosa, è vero?

    Grazie in anticipo a chiunque mi risponderà
    Maurizio

  2. #2
    L'avatar di Frank Zane
    Frank Zane non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    109

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter