40 vasche da 25 metri fatte con la tavoletta quante calorie possono bruciare?????
Domanda da un milione didollari
40 vasche da 25 metri fatte con la tavoletta quante calorie possono bruciare?????
Domanda da un milione didollari
Domanda moooolto interessante ma....qualcuno sa risponedere??? Vi prego ditemi di si!!!
500????
Vaniglia ascolta piccola...vi sono esperti nel forum come manga e Somoia...e altri ma si collegano nel pomeriggio...calmati....Originariamente Scritto da vaniglia
Grazie Stan sei un tesoro!!!
allora quante?divento curiosa ankio..
Bisogna conoscere l'intensita' dell'attivita' svolta...la frequenza cardiaca.
Questo a dir la verita' e' il dato base, poi dipende da fattori come sesso (visto che sono interessate persone di entrambi), frequenza di soglia anaerobica (diciamo una misura indiretta del livello di allenamento, tanto per non mettere le cose in modo complicato ), eta' ecc ecc
40 vasche sono 1 km con la tavoletta avrai lavorato per 35'-40' se riesci a determinare a che intensita' rispetto alla tua soglia si puo' "provare" stimare forse
ehi stan, hai esagerato con le lasagne al forno e vuoi recuperare??
No Somo è per una mia allieva.....daiiiiii dammi una mano.....Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
circa 150 per una donna di 60kg a occhio e croce...
considera che gli agonisti si allenano per 15km circa al giorno ad una intensità nemmeno lontanamente paragonabile a quella di vaniglia, senza offesa...
mi dispiace ma non posso aiutarti, non sono preparato a sufficienza
Originariamente Scritto da stantio
ormai conosci e studi le abitudini di tutti
6 stato bravoOriginariamente Scritto da Mike
abbiamo delle variabili che bisogna valutare:
1: frequenza cardiaca ( il cuore è una pompa aspirante-premente simile ad un motore...logico + sale di giri + il corpo brucia...daltronde + spingi il pedale e prima devi riempire il serbatoio della macchina......
2: età
3: sesso
4: altezza
5: peso
6: massa magra-massa grassa
7: quadro ormonale completo
naturalmente potrebbe essermene sfuggita qualcuno.
Non credo....che ti sia sfuggito niente....Originariamente Scritto da Manga81
Originariamente Scritto da stantio
posto molto meno rispetto al passato........ma la qualità dei miei post è discreta
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