Originariamente Scritto da
Rob Terwilliger
Bisogna sempre vedere cosa vuole una persona dall'allenamento, per la spiaggia ora è un po' tardi per cominciare a far massa
, mentre per "definirsi" no.
In ottica BB invece pensare di dimagrire ora non ha nessun senso. Se vuoi aumentare la massa sul serio quel poco grasso che perdersti a dimagrire ora lo riprenderesti appena cominci a darci dentro col cibo.
Riguardo alla struttura ginoide, IMO non hai nessuna sproporzione particolare: hai le gambe un po' più grosse del resto, ma è una caratteristica, non un difetto. Le spalle sono appena un po' strette ma la soluzione nn è certo dimagrire le gambe. Abbi pazienza di metter su un po' di massa in alto e vedrai che a valorizzarle le tue linee non sono affatto male
Segnalibri