Ciao!
Facendo lo squat m'hanno fatto notare che inarco sempre la schiena all'indietro assumento una posizione sbagliata.. l'istruttore ha provato a rispiegarmi l'esecuzione dell'esercizio anche senza usare pesi aggiuntivi però continuo ad inarcarla all'indietro..
qualcuno ha avuto lo stesso problema o sa qualche accorgimento in + da seguire?
Grazie!
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