Una spinta per un natural......
Ciao a tutti!
L'altro giorno in palestra, con alcuni ragazzi (spero tutti natural), si è aperto un dibattito sul fatto che un natural prima o poi arriva ad una fase di stallo!!!!
Più o meno tutti alti 180cm con un peso che si aggira intorno a 80kg ma senza le forme dei modelli di Men'sHealth!
Alcuni molto insoddisfatti dal rapporto fatica-impegno/risultati, sostenevano che con un "ciclettino da 8 weeks" si può arrivare ad un livello di massa magra e definizione come i modelli nelle copertine di Men'sHealth!!!!
Uno di questi (il più definito) ha parlato di un ciclo di 8 weeks con il quale la massa magra aumenterebbe di circa 8kg!!!
Il ciclo era così strutturato:
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Secondo voi con un ciclo come questo, un natural arriva a prendere 8 kg di massa magra con una buona definizione?
GRAZIE!!!!
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