Salve, da circa 1 anno, ho ripreso gli allenamenti in palestra, e finalmente mi sono deciso a d usare qualche piccolo aiutino oltre agli integratori, ma sono veramente confuso perchè ce ne sono talmente tanti...... Vorrei una mano circa i farmaci da prendere e le relative dosi. Dimenticavo, peso 60 kg e sono alto cm. 172.
Grazie
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