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Discussione: Progressi 10 mesi! (vorrei avere un parere) perchè a me sembra poco!

  1. 09-06-2018, 08:44 AM #1
    john1991
    john1991 non è collegato Principiante
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    1

    Perplesso Progressi 10 mesi! (vorrei avere un parere) perchè a me sembra poco!

    Buongiorno a tutti 10 mesi fa ho iniziato a far palestra 3 volte a settimana, solo da un mese ho cominciato ad aumentare con 100 flessioni, 100 addominali al giorno più ho aggiunto un quarto giorno.

    Però non sono sicuro dei mie risultati...

    Qualcuno può darmi un consiglio? Grazie!

    Prima:

    https://ibb.co/n7rHV8

    Dopo:

    https://ibb.co/kKWUco
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 09-06-2018, 09:26 AM #2
    prostocchio
    prostocchio non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2017
    Messaggi
    22

    Predefinito

    A me pare un ottimo risultato!
    Lascio parola agli esperti
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