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Discussione: Foto Mie

  1. #1
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    Salve raga sono un frequentatore assiduo di questo meraviglioso forum e volevo mostrarvi le mie foto...calcolate che ho ripreso da 2 settimane dopo un mese ke ero fermo.... cmq sono alto 1.83m peso 97Kg e mi alleno da ormai 5 annetti...ah ho 20 anni......a voi le critiche
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  2. #2
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    Ah dimenticavo sono 100% natural e mangio come un bisonte infatti sono un po appannato ma datemi consigli e critiche vi prego.....

    PS: le gambe le postero' in un secondo momento...

  3. #3
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    Complimenti sei bello grosso. Per di più a soli 20 anni.
    Cmq per pareggiare con le braccia ci vorrebbe più dorsale, il petto non si vede bene. Ti sei dimenticato le gambe poi.

  4. #4
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    quoto mystico

  5. #5
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    Grazie mille ragazzi siete M-I-T-I-C-I ora posto le altre foto ma dalle gambe nn aspettatevi granche' anche se le alleno duramente e con costanza fanno i capricci sopratutto i polpacci ai quali tengo molto...per quanto riguarda i dorsali mi mettero' di impegno grazie ancora ^_^



    Mo posto le fotokkie ;-P

  6. #6
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    da notare anke i trapezi

  7. #7
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    Eccovele siate cattivi e spietati
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  8. #8
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    ah bene altre foto!
    allora le spalle sono ok...le gambe mica sono tanto male? il punto carente è il petto secondo me ..rispetto al resto del corpo...

  9. #9
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    Hai fatto centro anke il mio allenatore ha detto la stessa cosa, quando mi ha dato un okkiata e ha detto infatti che la prossima scheda vertera' sopratutto a migliorare dorsali e petto......per le gambe sono contento grassie; mi aspettavo di peggio THX again ;-p

  10. #10
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    LOL che pagliaccio che sono non avevo fatto caso alla mia fulgida chioma BHAbHABHA

  11. #11
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    Bhè nisciuno dice piu' nulla??? dai vi prego dite tutto quello che penzateee sono curioso

  12. #12
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    https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1750

    Lou Ferrigno da giovane..............in volto naturalmente
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  13. #13
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    LOL hahahahha...













    solo volto???

  14. #14
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    tutto quello che pensiamo? ok..

    nn stai messo male, sei discretamente torello

    braccia non male
    trapezio buono
    pettorali, hmm nn sono male ma c'è da lavorare
    dorsali un pò stretti (cmq molto dipende anche dalle pose)
    gambe..sn un pò così...insomma, secondo me ci devi lavorare un bel pò, non xkè siano piccole, ma x dare un pò di forma, idem x le spalle, che sn abbastanza buone ma le hai strette come conformazione fisica..
    secondo me se dimagrissi un pò avresti una forma + armoniosa, anche xkè body building non è solo essere grossi...poi ovviamente ognuno ha i propri obiettivi e i propri gusti..
    cmq dal vivo devi essere un bel pò massiccio...apposto compare..esame superato con + della sufficienza!!

  15. #15
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    ..ovviamente il tutto sapendo che ti alleni da 5 anni (che secondo me nn sono pochi)...
    ma se sapessi da dove vieni (no, non voglio il tuo indirizzo! ) potrei "tentare" di essere + obiettivo.

    sn stato troppo cattivo?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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