Principiante
Prova bikini...sempre al top!
Ciao a tutti!!! In questo periodo tra infortuni ecc mi sono allenata meno...circa tre volte a settimana di pesistica monofrequenza e gli altri giorni boxe, arrampicata,ecc. Sto anche mangiando un po' più carboidrati del solito e devo dire che mi sono asciugata parecchio. A breve prenderó le varie misure con %bf. A novembre ero 16.5 circa...ecco oggi come mi sono svegliata! Per foto più vecchie guardare "work in progress"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
buona forma
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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