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Discussione: foto aggiornate a oggi! 31 ottobre 2011...83.5 kg di mattina

  1. #1
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    Predefinito foto aggiornate a oggi! 31 ottobre 2011...83.5 kg di mattina

    ciao ragazzi di seguito metto un po di foto di oggi..è la mia partenza per quest'anno di intenso allenamento..le ho fatte a freddo e poi hahahahhhahha, non so fare le pose..le prime sono queste.. imparerò!! ad oggi , mi alleno ininterrottamente da 1 anno e 8 mesi dopo aver mollato gli allenamenti nel 2008..primo approccio alla ghisa, a 15 anni.
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  2. #2
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    il bicpite destro mi sembra un po piu grosso del sinistro...
    cmq se vuoi posta anke foto di gambe e dorso x avere un quadro piu completo!!

  3. #3
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    Bell'upper ma muscolatura decisamente giovane/immatura. Quanti anni hai? Qualche dato?
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


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  4. #4
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    età:23 anni
    altezza :178 cm
    peso: adesso abbastanza tirato 85, in massa piena almeno 96 chili
    polso:20,2 cm
    avambraccio: 34 cm
    bicipiti:43 cm
    larghezza spalle:58 cm
    giro petto: 115 cm
    vita 79cm sopra ombelico
    fianchi 93 cm
    coscia: 67 cm
    polpaccio:43 cm
    caviglia: 26 cm
    mi alleno da 1 anno e 8 mesi .primo approccio agli allenamenti a 15 anni.

  5. #5
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    Sei giovane come pensavo. Buono! Se ti va posta pure figura intera...tirato non lo sei cmq, fidati

    Obiettivi?
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


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  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da ALE_88 Visualizza Messaggio
    avambraccio: 34 cm
    bicipiti:43 cmmi alleno da 1 anno e 8 mesi .primo approccio agli allenamenti a 15 anni.
    caz...lodi a madre natura! complimenti, basi fantastiche

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