come da titolo è da un bel pò che non posto altezza 171 peso 71 chiletti più o meno,in massa...ex obeso..e con la volontà di migliorare non siate cattivi
come da titolo è da un bel pò che non posto altezza 171 peso 71 chiletti più o meno,in massa...ex obeso..e con la volontà di migliorare non siate cattivi
decisamente un ottimo lavoro: età?
ps. sei abbastanza asciutto, da quando sei in massa?
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
ciao bentornato!
da quello che si vede mi sembri in buona forma, complimenti
grazie mille ragazzi
bè io sono in massa da un mesetto e mezzo più o meno dopo aver fatto una leggera def...spero che il prossimo sia l'anno della "consacrazione" devo mettere unpò di muscoli addosso...speciepettorali che sono la mia bestiaccia nera
23 anni cmq
come pensavo: avevi intrapreso un percorso di definizione. concordo che sul petto si potrebbe lavorare su, anche se tuttosommato nel complesso hai una buona linea.
i miei più sinceri complimenti!
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
bel fisico!
ma perchè le foto le fai in ascensore? XD
Da quello che si può vedere front e braccia sono a posto. Ti puoi togliere delle soddisfazioni! Obiettivi?
grazie ragazzi spero di togliermele delle soddisfazioni...come dicevo il prox anno voglio fare le cose fatte per bene,una vera "programmazione" se riesco e non un'accozzaglia di schede messe una dopo l'altra...spero di riuscirci...anche con l'aiuto del forum
obiettivi per ora massa...
Ma lo fai per te o punti al palco??
guarda io al palco ci punterei volentieri ma...non so se da solo ce la faccio nel senso..avrei bisogno di qualcuno che mi segua,anche solo x darmi consigli per fare le cose per bene no?
Beh ovvio...ma volere è potere.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
si ma sai una cosa è se te la vedi da solo una cosa è invece se sei consigliato da qualcuno che può farti conoscere metodiche di allenamento,può darti consigli,in generale a te sconosciuti..comunque lo so che volere è potere..e io voglio
E' già un buon inizio!
Per il discorso preparatore io sono di parte essendo direttamente interessato (LOL), ritengo ci voglia ma lo stimolo deve partire dall'atleta...
dimmi che sei di Caserta o zone limitrofe e ti vengo a trovare
comunque lo so..ma credimi stimoli ce li ho eccome
No sono di TV, ma se hai questa volontà cerca qualcuno a cui affidarti ciecamente e lavora a testa bassa
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