ho deciso di scattarmi alcune foto con la webcam (non ho l'autoscatto e non ero messo prorpio bene) vorrei, dato che fra qualche mese ho 20 anni, riuscire in 2 anni ad avere un fisico migliore, per la mia costituzione (184 x 68kg) averlo alla brad pitt in fight club sarebbe un buon risultato.
non pratico uno sport da molti anni ma ho inziato alcuni mesi fa a fare 3 allenamenti a settimana di boxe. a giugno vorrei inziare a fare pesi perchè anche se la boxe mi piace molto ho capito che non mi farà mai diventare più robusto.
suggeritemi cosa fare e se parto bene o sono prorpio una schiappa
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