Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: Andreavuelle

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    Altezza 1.78 cm per 75 kg
    Messaggi
    21

    Predefinito Andreavuelle

    Ciao a tutti, mi sono iscritto da pochissimo, ho 24 anni e ho deciso nel settembre 2008 di ritornare in palestra dopo averla abbandonata, anche se non del tutto, anni e anni fa.
    Ora ho iniziato ad allenarmi con costanza ( 3 volte a settimana) mettendoci sempre il massimo impegno.
    Ho iniziato da una altezza di 178 cm per 75 kg e ad oggi sono 78 kg.
    Non ho idea di quanto sia la bf ne mi interessa, perchè l'obiettivo è metter su qualche kg e magnà come un botto ( trad. mangiare tanto).
    Spero di ricevere consigli produttivi e non battutine scomode, posterò allenamento a breve e doto complete.
    Intanto vi posto la foto di partenza scattata a settembre, non si vede granchè ma almeno rende un'idea.

    https://www.bbhomepage.com/forum/att...5&d=1227873599

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    1,095

    Predefinito

    ottima struttura! spalle larghe e vita stretta!

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Pagherei per avere una struttura del genere dalla quale partire...ci si può sbizzarrire

    P.S. Oscurati le mutande che non ti si può vedere...

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    straquoto menphis...invidia...
    ...the search for the truth...


  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    359

    Predefinito

    la base era ottima, ora aspettiamo le foto recenti

  6. #6
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    Altezza 1.78 cm per 75 kg
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Grazie ragazzi, appena ho un momento libero posto foto, ovviamente non so posare e non sono cambiato di tanto, in fondo ho preso 3 kg, in maggioranza penso nelle gambe.
    Posto poi anche l'allenamento

  7. #7
    Data Registrazione
    Nov 2008
    Messaggi
    608

    Predefinito

    la struttura è veramente buona....pero manca parecchia massa...sopratutto nelle braccia...cmq hai un'ottimo punto di partenza...

  8. #8
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    240

    Predefinito

    una domanda fuori dal contesto ...Vuelle sta per la scavolini basket?
    Fuoco Bruciare Ancora Dentro Te...Questa Fierezza Non Ti Lascia Mai...

    - Casual Life -


  9. #9
    Data Registrazione
    Oct 2003
    Località
    1.72mtx88.2kg
    Messaggi
    3,155

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Pagherei per avere una struttura del genere dalla quale partire...ci si può sbizzarrire

    P.S. Oscurati le mutande che non ti si può vedere...
    io invidio....la vasca da bagno!!!
    scherzi a parte, bella base di partenza!

  10. #10
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    Altezza 1.78 cm per 75 kg
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da LaBresciaUltras Visualizza Messaggio
    una domanda fuori dal contesto ...Vuelle sta per la scavolini basket?

    Ovviamente!!! sempre e solo Scavo

  11. #11
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    Altezza 1.78 cm per 75 kg
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
    io invidio....la vasca da bagno!!!
    scherzi a parte, bella base di partenza!
    Dai 5 euro e ti faccio fare un tuffo

  12. #12
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    Altezza 1.78 cm per 75 kg
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Ragazzi non ho mai tempo di fare foto, e comunque penso di postarle per l'estate quando spero di aver raggiunto ottimi risultati

  13. #13
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    1.82 x 62Kg Polso 16.5 cm, bicipite 30 cm e stecche varie :)
    Messaggi
    77

    Predefinito

    Cavolo, hai un v-shape molto evidente!!! In parole povere hai la vita stretta e spalle larghe, hai una ottima base su cui lavorarci =)

  14. #14
    Data Registrazione
    Mar 2009
    Messaggi
    1,136

    Predefinito

    base ottima...adesso metti su un bel po di massa!!

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home