Vi posto le mie foto commentate
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peso e misure?
da quanto ti alleni?
Questo è il secondo anno che mi alleno sono alto 1.80 per un peso di 83 kg
anni 18, da settembre sto curando l'alimentazione perchè ho deciso che voglio fare un anno abbastanza buono
vedo che pesi cm me e hai gli stessi miei anni!!!! cmq hai msn? mi dai il tuo indirizzo?? che vorrei chiederti una cosa in privato..grazie
Quasi quasi ti reppo...mi hai dato un grande stimolo...corro...
Mhà... io l ho intesa così (magari sbaglio): è stato talmente colpito dalla tua forma (nel senso più ampio della parola) che si è messo "subito" sotto, prendendo come esempio nn un campione di fama mondiale, bensì TE...
Cmq credo() fosse sarcasmo il suo.
come struttura non sembra male.. metterei massa un pò ovunque xò.. in primis dorsali (sembrano indietro rispetto ai trapezi) e spalle
Subito mi sono detto, "non male, simile a me quando ho cominciato" (come struttura)..
Ma poi ho letto che ti alleni da 2 anni, potevi fare mooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool to di più.....
E' ora di cominciare a darci dentro!!
-Where Eagles Dare-
le gambe sono avanti, la strttura nn è male, ma bisogna lavorarci un po... anche le braccia non stanno malissimo... la schiena è bella liscia... petto indietro... fianchi larghi, dai con le trazioni
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Ultima modifica di B/ J/ 4 /2; 01-01-2009 alle 09:52 AM
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