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Discussione: Clau_82 01-11-2008

  1. #1
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    Predefinito Clau_82 01-11-2008

    Signori, eccomi...
    Non aggiungo altro, le foto si commentano da sole; a voi i consigli....
    L'unica cosa è:
    Si parte da qui, ci vediamo tra qualche mese...
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  2. #2
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    Beh, buona fortuna

  3. #3
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    buoni dorsali ma sei troppo coperto....

    fatti una ceretta

  4. #4
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    secondo me la ceretta è l'ultimo dei problemi!

    c'è da lavorare però la struttura non è male!

  5. #5
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    Sono sicuro che il pelo superfluo sia l'ultimo dei mie problemi
    Così come sono sicuro che ci sia bisogno di davvero tanto lavoro
    La fortuna sinceramente non lo contemplo nemmeno come fattore...
    Raga, secondo voi come devo procedere?
    Intanto grazie!

  6. #6
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    Hai un passato da obeso?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da orizon81 Visualizza Messaggio
    Hai un passato da obeso?
    Esattamente? Qualche anno fa pesavo circa 120kg, sono poi sceso a circa 100kg in 7/8 mesi, e infine tra settembre e novembre dell'anno scorso sono ulteriormente sceso agli attuali 80/81kg.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Clau_82 Visualizza Messaggio
    Esattamente? Qualche anno fa pesavo circa 120kg, sono poi sceso a circa 100kg in 7/8 mesi, e infine tra settembre e novembre dell'anno scorso sono ulteriormente sceso agli attuali 80/81kg.
    Si vede dalla pancia, un pò da assestare. non esagerare con il calo veloce
    -Where Eagles Dare-

  9. #9
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    e io che credevo che clau fosse una donna....

    forza clau la struttura e' buona, adesso dacci dentro!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  10. #10
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    Forse un calo di 40kg avrebbe richiesto tempi un po' più lunghi per evitare di ritrovarti con la pelle in quelle condizioni...

  11. #11
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    Ma usi veramente quelle mutande ?
    Dai non ci posso credere...

    Dacci dentro e non alzare la testa dalla ghisa, ne riparliamo fra sei mesi.

  12. #12
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    magna e spigni

    (per una volta lo scrivo io per primo )

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    e io che credevo che clau fosse una donna....

    forza clau la struttura e' buona, adesso dacci dentro!
    Ci credo, i carichi indicati nel mio diario possono trarre in inganno.... grazie dell'incoraggiamento.

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ma usi veramente quelle mutande ?
    Dai non ci posso credere...

    Dacci dentro e non alzare la testa dalla ghisa, ne riparliamo fra sei mesi.
    No zio...(se posso permettermi) dai quelle non sono mutande, sono pantaloncini arrotolati....
    Cmq contaci, adesso solo lavoro duro... Thanks

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    magna e spigni

    (per una volta lo scrivo io per primo )
    Mitico Garzone..... allora magnerò (pulito) e spignerò (duro).....

    Scusate se sono un pò duro, ma dovrei mettere su prima un pò(tanta) massa pulita e poi asciugarmi, o pulirmi a modo adesso?
    La mia allenatrice mi ha consigliato di aggiungere al mio allenamento una sessione settimanale solo cardio da 1h30' congiunta con l'assunzione di l-carnitina per bruciare più ciccia possibile...
    E la dieta chetogenica?

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