Pagina 1 di 6 123456 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 87

Discussione: überfranz, überfoto!

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito überfranz, überfoto!

    ma.
    ragazzi mi presento sono nuovo, mi alleno da 2 giorni e non vedo risultati perche'?
    eppure faccio i curl con 155kg a manubrio e anche 5000 addominali con 800 tonnellate di sovraccarico...

    hahaha

    come sapete a me interessa solo essere un energumeno fortissimo, pero' posto le foto perche' voglio vedere se il prossimo anno sono piu' grosso.
    quindi per l'anno 2008-2009 si parte da qui.
    Ps non so posare

    altezza 1,85
    peso 87 (sono calato a bestia )
    carichi: panca 110 stacco 190 squat 160
    curl con bicipiti 155kgx23 volte
    addominali 5000 con sovraccarico di 800 tonnellate (e' un allenamento infallibile che mi ha insegnato un mio amico che si chiama xxlightxx ehhe)
    fava: 4 metri







    qui stavo schiantando perche' pensavo ai 500addominali con sovraccarico





    ahahaha, boia come faccio schifo..
    pero' almeno ci rido

  2. #2
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    2,109

    Predefinito

    Noto una buona ipertrofia sulla punta del dito medio, che work fai per quel distretto??? Non farai mica ditalini con 200kg di sovraccarico?!?!

    Scherzi a parte, sei una bestia!!!!!

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    ahahahahahahahahah mi hai fatto morire!!!!!!
    i ditalini con il sovraccarico ahahahahahaha
    sto piangendo
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    2,109

    Predefinito

    E' un ottimo es, chiedi a Light...

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,671

    Predefinito

    ahahaahahaaahaahaahh, uber, dai, non smontare il nostro amico xxxluceENEL...iughiubasuigaxxjigbasfubi...
    cmq scherzi a parte 6 un bel vichingo , braccia molto massose... ma della definizione non te ne frega proprio una sega? no, xkè staresti davvero bene secondo me
    p.s.: bella la chitarra
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    grazie, e' una cort che suona da Dio...
    beh, io voglio ingrossare, mi vedo sempre secco, e secondo me finche non sfioro i 95 minimo di peso mi vedro' sempre secco... quindi per ora voglio solo alzare tutti i massimali e ingrossare finche' si puo'. ma e' comunque tutto in funzione dei carichi.

    magari potrei fare 10000 addominali invece di 5000 e allora probabilmente mi si scolpisce la pancia, con una zavorra non inferiore a 1000 tonnellate pero'
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  7. #7
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    166x70
    Messaggi
    150

    Predefinito

    Stai bene, belle braccia!

  8. #8
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    SQ:190; B: 105; DL:235 in gara FIPL
    Messaggi
    2,703

    Predefinito

    Anche le occhiaie sono ipertrofiche! E la fava che porta via troppe energie?

  9. #9
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    haha, no le ho sempre avute, in realta' sono un morto vivente,
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da niko600 Visualizza Messaggio
    Stai bene, belle braccia!
    grazie niko

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,299

    Predefinito

    Per me sei sempre un grande...

  12. #12
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Uber...mi ti farei....]#]#]#

  13. #13
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    ahahah che bastardi, siete peggio di me qunado commento le foto degli altri...
    mi piacerebbe sentire la signora fenice cosa ha da dire
    menphis ma quello in foto sei te?
    se si' cazz0 che fisico ti e' venuto!!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  14. #14
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    Per me sei sempre un grande...
    ciao bro' sei tornato???
    come stai, dove sei stato?
    io ho deciso di farmi un bel regalo di laurea, una softail night train
    ormai ho deciso per una softail, si stara' a vedere

  15. #15
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    ciao uber, capisco che ancora ti vedi lontano dal tuo obiettivo che è quello di un fisico IGNORANTE da sollevatore di pesi.

    essenzialmente quello che ci serve per avere il fisico ignorante sono i braccioni (soprattutto tricipite) e trapezi (detto da uno a cui mancano entrambi)
    qindi diamoci dentro con panca\panca stretta .. rematori e scrollate

Discussioni Simili

  1. überfoto in massa, ancora due sett, e poi...
    Di .:überfranz:. nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 32
    Ultimo Messaggio: 15-04-2010, 03:41 PM
  2. nuove überfoto :)
    Di .:überfranz:. nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 44
    Ultimo Messaggio: 04-02-2010, 07:55 PM
  3. Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"
    Di .:überfranz:. nel forum Online Training Journal
    Risposte: 807
    Ultimo Messaggio: 10-10-2008, 07:59 PM
  4. e il vero .:überfranz:. ?
    Di MYO nel forum Rest Pause
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 30-05-2008, 04:43 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home