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Discussione: raga datemi delle dritte..mi affido a voi!!!!

  1. #1
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    Occhiolino raga datemi delle dritte..mi affido a voi!!!!

    ciao raga mi chiamo matteo ed ho 19 anni frequento la mia amata palestra da 3 anni a inizio ottobre inzierò il mio quarto anno xò c'è da dire ke in questi 3 anni i 3 mesi estivi mi fermo x motivi lavorativivi do un pò di linee (misure fatte prima di fermarmi quindi verso la metà di giugno) sono alto 1.83 x 85kg massa grassa del 14-15% massa muscolare del 27% (rivelamenti fatti tramite strumento elettronico dove si mettono i pollici sul display e lui rivela) sono geneticamente mesomorfo quindi metto facilmente massa muscolare ma se nn sto attento metto anke mooooooooolto facilmente cicciagià testato l'anno scorso ke arrivai a 97kg con su massa grassa ma anke muscolare ed in palestra si vedeva
    vi posto queste 5 foto fatte oggi ma nn o le foto della schiena xkè me le son fatte da solo...a voi i giudiziciau!!!
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  2. #2
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    Ma le gambe?

    Ricorda che sono importantissime... ne hai di foto?

  3. #3
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    ciao, secondo me per sembrare piu' impressivo dovresti definirti un po' a questo punto.
    e' difficile giudicare dalle foto perche' non sono un gran capolavoro
    dacci anche qualche misura
    polso
    bicipite
    petto
    cosce

    massimali panca squat stacco?
    direi che puo' andare no?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
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    mia nonna aveva un cane.. quando andavano in auto metteva la testa fuori dal finestrino e tutti dicevano: "ma che bel pastore tedesco!"

    poi quando scendeva si scopriva che era alto 30 cm

    direte voi.. e che c'entra il cane di tua nonna?
    era tanto per dire che si può giudicare poco con foto fatte da molto vicino e senza gambe e schiena!

    ad ogni modo quoto uber, almeno un po' di misure e massimali!

    p.s. sto a scherzà eh! non la prendere a male!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da VPower Visualizza Messaggio
    mia nonna aveva un cane.. quando andavano in auto metteva la testa fuori dal finestrino e tutti dicevano: "ma che bel pastore tedesco!"

    poi quando scendeva si scopriva che era alto 30 cm

    direte voi.. e che c'entra il cane di tua nonna?
    era tanto per dire che si può giudicare poco con foto fatte da molto vicino e senza gambe e schiena!

    ad ogni modo quoto uber, almeno un po' di misure e massimali!

    p.s. sto a scherzà eh! non la prendere a male!

    rep

  6. #6
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    127kg bench press!!!:D
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    raga avete tutti perfettamente ragione farò foto + dettagliate

  7. #7
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    se quella è un bf al 14% io sono al 7

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