Bungiorno a tutti e' da tanto che vi leggo, all' incirca da 6 mesi ovvero da quando ho iniziato con questo sport, vi posto una foto, siate sinceri e critici
Bungiorno a tutti e' da tanto che vi leggo, all' incirca da 6 mesi ovvero da quando ho iniziato con questo sport, vi posto una foto, siate sinceri e critici
buona base... sei magro di tuo o è frutto di dieta?
dacci dentro di massa e fondamentali e avrai buoni ris... le gambe?
6 molto magro e hai i fianchi un po' larghetti ma è cmq una buona base
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
sto mangiando solo roba sana, pollo tonno patate riso carne bovina e altro evito alcolici, e grassi tipo mcdonalds e schifezze varie, sono alto 1.85 e peso 70kg, a settembre incomincio a mangiare come un bove e vediamo che succede....
appena ce lho posta grazie
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