E' il mio primo post, ciao a tutti e complimenti per il sito.
Posto qualche foto di quando avevo 17 anni ( circa 10 anni fa ) avevo cominciato ad allenarmi da poco meno di 1 anno ed ero totalmente preso da questa disciplina, dieta aumento massa composta da 2 pasti e 6 spuntini + proteine in polvere.
Al top (dopo 3 anni di duro lavoro) ero arrivato a superare i 95 kg non definito, altezza 1,84 cm.
Poi per impegni di lavoro col tempo ho dovuto smettere, sono fuori da qualche anno, ma a settembre dovrei ricominciare a devastarmi.
Ciao a tutti
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