Pagina 1 di 12 1234567891011 ... UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 173

Discussione: Jonnhy Storm

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    IN PROGRESS!!!
    Messaggi
    131

    Predefinito Jonnhy Storm

    Ho deciso di postare le mie foto, non ricordo di essermi mai presentato, comunque ho 22 anni, sono alto 178 cm e peso 89 Kg, le foto risalgono ad inizio ottobre, se trovo un pò di tempo posterò le foto attuali, che non differenziano tanto...intanto, eccole qui:
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: foto.1.jpg‎ 
Visualizzazioni: 985 
Dimensione: 88.4 KB 
ID: 4843   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: foto.2.jpg‎ 
Visualizzazioni: 860 
Dimensione: 82.0 KB 
ID: 4844   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: foto.3.JPG‎ 
Visualizzazioni: 841 
Dimensione: 41.6 KB 
ID: 4845  

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Messaggi
    334

    Predefinito

    rivedi allenamento e dieta non ci siamo proprio!

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    infatti..
    onestamente non capisco perchè postare foto quando si è a livelli così da principiante..
    oltretutto braccia e trapezi sono tremendamente indietro!


    .. minchia sei un bovino!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .::michele::. Visualizza Messaggio
    rivedi allenamento e dieta non ci siamo proprio!
    ????????????????? scusa? perchè?

    è una bestia non puoi dire che è stinco eh *_* guarda la prima foto..

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Johnny Storm Visualizza Messaggio
    Ho deciso di postare le mie foto, non ricordo di essermi mai presentato, comunque ho 22 anni, sono alto 178 cm e peso 89 Kg, le foto risalgono ad inizio ottobre, se trovo un pò di tempo posterò le foto attuali, che non differenziano tanto...intanto, eccole qui:
    ps da quanto ti alleni?

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Messaggi
    2,793

    Predefinito

    che bestia... carichi?

  7. #7
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    panca: 107 kg - deadlift: 175 kg - squat: 155 kg
    Messaggi
    1,153

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .::michele::. Visualizza Messaggio
    rivedi allenamento e dieta non ci siamo proprio!
    ROTFL!!! ]#

    Complimenti per il fisico imponente, JohnnyStorm (= Giovannino Tempesta)!
    Ultima modifica di Sorma; 09-12-2006 alle 10:36 PM

  8. #8
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    903

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .::michele::. Visualizza Messaggio
    rivedi allenamento e dieta non ci siamo proprio!
    Scusate la mia ingenuità ...ma non ho capito se tu e Somo stavate scherzando o meno...

    A me sembra che abbia un buon fisico: buone masse!!

  9. #9
    Data Registrazione
    Aug 2006
    Località
    184CM, 117KG, 14%M.G., 53 CM BRACCIO
    Messaggi
    447

    Predefinito

    pettorale appeso e poco tonico, bicipiti senza picco, body fat alta
    buona massa

    IL SUPER SAYAN[d-|]

  10. #10
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    azz sei una bestia!!!!!!!!!

    complimenti!!!!

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    IN PROGRESS!!!
    Messaggi
    131

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .::michele::. Visualizza Messaggio
    rivedi allenamento e dieta non ci siamo proprio!
    Presumo che la tua sia una semplice battuta...

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    infatti..
    onestamente non capisco perchè postare foto quando si è a livelli così da principiante..
    oltretutto braccia e trapezi sono tremendamente indietro!


    .. minchia sei un bovino!!
    ah...ah...
    grazie per il complimento, sarò più voluminoso per l'estate!!!

    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    ps da quanto ti alleni?
    Mi alleno seriamente da quando ne avevo 18 quasi 19, poco più di 3 anni.

    Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
    ROTFL!!! ]#

    JohnnyStorm (= Giovannino Tempesta)!
    Grande.... mi sà ke sei l'unico che l'hai capita... mi stò pisciando sotto!!!!! ]#

    Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4 Visualizza Messaggio
    pettorale appeso e poco tonico, bicipiti senza picco, body fat alta
    buona massa
    Grazie per le tue osservazioni. come massa grassa stò ad 11% (un pò troppa) ma premettendo che stò in massa và benissimo. Per il resto cercherò di migliorarlo, grazie per il consiglio.

    Citazione Originariamente Scritto da Hombre82 Visualizza Messaggio
    azz sei una bestia!!!!!!!!!

    complimenti!!!!
    Grazias Hombre!!!
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 10-12-2006 alle 10:08 AM

  12. #12
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    IN PROGRESS!!!
    Messaggi
    131

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teo86 Visualizza Messaggio
    che bestia... carichi?
    Sono lusingato dai vostri complimenti... basta che divento rosso
    Come carichi:
    panca 106kg 3x8
    squat poco peso 80kg 3x15
    lento dietro 55kg 3x8
    french press con manubrio 20Kg
    bicipiti con manubrio concentrati 22Kg
    e la coa di cui mi vanto e ne vado fierissimo è la pek dek 168Kg 3x8...
    Questo è tutto, comunque avrete notato che i carichi sono bassi, sono per i carichi sopportabili e gestibili e soprattutto per la giusta esecuzione dell'esercizio con fondamentale discesa lenta del carico!

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    azz.. hai tutti i carichi inferiori ai miei (forse la panca è uguale) eppure sei il doppio..
    complimenti, questa è una fortuna genetica

    in effetti il tronco è + sviluppato delle gambe e lo squat è molto basso (sebbene 15 ripetizioni con 80kg siano difficili)
    ma per le gambe nn lavori mai a basse reps?

  14. #14
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    786

    Predefinito

    le foto non sono chiarissime pero si vede che sei grosso...

  15. #15
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Pensavo che sollevassi almeno 200 kg di squat perchè sei davvero grosso.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

Discussioni Simili

  1. universal storm e supercharge!
    Di vindisel nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-03-2011, 02:31 PM
  2. Storm in definizione?
    Di SixPack nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 09-10-2010, 06:04 PM
  3. storm della universal
    Di Over the toP nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 06-09-2010, 04:53 AM
  4. Lance Storm Workout Theory
    Di Edge88 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 11-01-2009, 05:08 PM
  5. Diario di StORm
    Di StORm nel forum Online Training Journal
    Risposte: 42
    Ultimo Messaggio: 10-01-2006, 09:30 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home