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Forum: Online Training Journal

Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.

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  1. Novità Costruisci la tua scheda d'allenamento con BBHomePage. Scegli gli esercizi, le serie, le ripetizioni e mantieni lo storico dei tuoi progressi inserendo i risultati di ogni esercizio, i carichi sollevati, i tempi di recupero, e molto altro ancora.

  1. Molto Felice Discussione In Rilievo In Rilievo: Crea la tua scheda d'allenamento con BBhomePage.com

    Iniziato da bbhomepage‎, 20-05-2013 06:27 PM
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    26-06-2017, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Regolamento sezione diari

    Iniziato da IronPaolo‎, 16-07-2008 09:50 AM
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    16-07-2008, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Creare il proprio Diario

    Iniziato da bbhomepage‎, 30-11-2003 09:52 PM
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    30-11-2003, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Non fatemi parlare carnera cerca di aumentare la forza!

    Iniziato da carnera‎, 19-03-2008 01:00 PM
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    07-01-2009, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Diario di Saimon76

    Iniziato da userdel9844‎, 18-12-2008 02:53 PM
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    07-01-2009, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Diario di fabio1985... Reloaded !

    Iniziato da fabio1985‎, 02-01-2009 10:08 AM
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  4. Messaggio Diario di Vincent.Simeone

    Iniziato da vincent.simeone‎, 07-12-2008 05:47 PM
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  5. Kettlebell o meglio Ghirisport - Diario di V -

    Iniziato da Visione‎, 01-12-2008 12:05 PM
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  6. M&M Diary

    Iniziato da isoMike‎, 07-11-2008 11:56 PM
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    31-12-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Rabbia - Heerokeem's Diary

    Iniziato da heerokeem‎, 15-08-2006 12:57 PM
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    26-12-2008, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Diario di zatoichi...

    Iniziato da Zatoichi‎, 21-12-2008 04:37 PM
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    22-12-2008, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Diario di nosferatu...si ricomincia!

    Iniziato da nosferatu‎, 30-10-2008 08:51 PM
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  10. diario di yancis74

    Iniziato da yancis74‎, 11-12-2008 02:17 PM
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  11. Diario di Hattalis

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  12. Diario di F4B10 (che si allena duro...o almeno ci prova)

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  13. Diario di Soulrack

    Iniziato da Soulrack‎, 03-12-2008 06:35 PM
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  14. diario di megamass

    Iniziato da megamass89‎, 05-12-2008 12:18 PM
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  15. :::3astro3:::

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  16. Diario di [CS] - CS 's second attempt

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  17. Diario Spidermorfeo

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  18. Messaggio Diario di Mr.Muscolo

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  19. Diario allenamento supermax

    Iniziato da supermax‎, 01-11-2008 12:19 AM
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  20. Occhiolino ---Diario di FREEEEEEEEEE-WINGS----

    Iniziato da free-wings‎, 11-11-2008 07:25 PM
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  21. il mio diario(definitivo)

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    21-11-2008, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. DIARIO DI PUPPERINO(schifo di nome) - 21 anni

    Iniziato da pupperino‎, 04-09-2004 06:49 PM
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    19-11-2008, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. il mio diario

    Iniziato da ilgualtier‎, 14-11-2008 08:39 PM
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  24. Figo Simo's diary - ♪♫ ci si riprova

    Iniziato da Simrulez‎, 11-11-2008 05:32 PM
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  25. Diario Vanhel

    Iniziato da Vanhel‎, 25-05-2008 10:29 PM
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    10-11-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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