Ciao ragazzi! Ho deciso di aprire anche io il mio primo diario! Forse questo mi aiuterà a restare concentrato sull'obiettivo! Dunque un po' di info per iniziare.
Maschio 28 anni 1.74 cm 93 kg
Ora mi sono misurato e vi elenco il tutto così da farvi un idea prima di vedere le foto che spero di postare a breve!
Collo 38
Petto 113
Bicipiti 40
Quadricipiti 60
Polpacci 40
Vita ( ombelico ) 110
Fianchi glutei 110
Caviglie 27
Polso 20
Ecco ora potete lapidarmi!! 😂😂
Ho intenzione di fare le cose per bene, o almeno lo spero, mi sono rotto le scatole di questa condizione...
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