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Discussione: Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

  1. #1216
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Olympia
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    Allenamento di oggi, o meglio riflessione di oggi. Non va bene. Ultimamente fallisco parecchi allenamenti, devo capire il perché. Oggi avevo 2 triple a 180kg di stacco, risultato ne ho fatta UNA! UNA RIPETIZIONE! Ora è vero che faccio sumo da un paio di mesi ma cacchio... Una rep.
    Panca, altro dramma! Avevo tre triple con 70 kg e poi singole a salire. Morale falliti i 100, tirato su dopo i 95... Ora è vero che ero infortunato alla spalla ma cacchio...95kg... Squat! Fatti i 190kg... Bocciati anche dal coach (non che avessi tanti dubbi)... Realmente non so cosa pensare. Probabilmente dovrei curare di più l'alimentazione, cercare di riposare di più... Oppure semplicemente ammettere quanto sono mezza sega... Dopo, forse, mando video.

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  2. #1217
    PistolPete non  è collegato Mr Olympia
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    Maddai, è chiaro che sei in ripresa dai fastidi che hai avuto.
    Sarà un momento particolare.
    Ci vorrà del tempo...
    Io intanto scarico qualche song per prepararmi a quel corso di cui parlavamo, just in case...
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  3. #1218
    L'avatar di Karn
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    Ci stanno i periodi no..
    Lo "stop" per la spalla secondo me ha giocato tanto..
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  4. #1219
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Olympia
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    @PistolPete poi ti mando lista delle canzoni per tu sai cosa.

    @Karn certo ci sta, ma sta durando da un po' troppo tempo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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