ciao a tutti
mi presento,per chi non mi conoscesse,(cioè praticamente nessuno)
sono un ragazzo di 20 anni che fa palestra da 5..fino ad inizio anno mi sono sempre allenato per la massa senza però cadere mai nella trappola degli esercizi per fighette e senza mai usare il classico 4x10...
gli anni fatti in palestra mi hanno protato ad avere un fisico che mi piace e mi soddisfa con una buona massa e forma,almeno per i miei canoni.
da inizio anno visto che ero riuscito ad ottenere il fisico che volevo il mio interesse si è spostato verso il lato più "sportivo" della palestra..il powerlifting..
considero il powerlifting la rappresentazione della potenza,le tre alzate sono bellisime e lo squat in particolare mi fa impazzire...1
dopo le presentazioni torniamo al diario..
un utente del forum mi ha consigliato di iniziare a tenerne uno..e visto che l'idea mi era già venuta..ho deciso di iniziare..
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