Sono F. 32enne bodybuilder da 15 anni.
In precedenza ho svolto agonismo in svariati sport(tra cui gare di 200km di ciclismo).
Ho buone conoscenze, ma penso ci sia sempre da imparare e che sia molto utile approcciarsi a punti di vista esterni dal proprio.
Avrei piacere a sentire pareri e consigli nella sezione dieta ed allenamento, poiché ho raggiunto una buona definizione e volevo introdurre un ciclo ipertrofico pulito.
P.s. non sono molto avvezzo all'uso di forum ed affini, qualora sbagliassi sezione o approccio chiedo venia.
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